طريقة التخلص من قشرة الشعر

تعد قشرة الرأس من أهم العوامل التي تؤثر سلباً على مظهر الشعر وحيويته، لذلك تشكل أمراً مزعجاً لكافة النساء، بالتالي لا بد من معالجتها بشكل جذري للقضاء عليها من دون عودة.
وفي هذا المقال، سنعرفك الى كيفية التخلص منها نهائياً بمكونات طبيعية فعالة جداً.

قناع زيت الزيتون يستخدم زيت الزيتون للتخلص من قشرة الشعر بالطريقة التالية:

وضع كمية من زيت الزيتون قبل غسل الشعر. ترك القناع لمدة تترواح من 5-10 دقائق. غسل الشعر بالطريقة العادية. 

وضع زيت الزيتون على الشعر مرة أخرى قبل الذهاب إلى النوم. لف الرأس بمنشفة أو بغطاء قطني، أو استخدم وسادة قديمة لامتصاص الزيت أثناء النوم. غسل الشعر للتخلص من قشرة الشعر.

 زيت جوز الهند

 تتلخص طريقة استخدام زيت جوز الهند لعلاج قشرة الرأس في الخطوات التالية:

 وضع زيت جوز الهند مباشرة على فروة الرأس. إرتداء قبعة الدش لتجنب تلوث الملابس أوالأسطح الصلبة بالزيت قبل شطف الشعر. تمشيط الشعر جيداً للحصول على فوائد إضافية من الزيت. ترك القناع لبضع دقائق حتى يكون للزيت فرصة لاختراق لُب الشعر، وأعماق فروة الرأس. شطف الشعر جيداً.

تنظيف فرش الشعر

 احرصي على تنظيف فرش الشعر الخاصة بكِ بانتظام، حتى لا تتراكم الجراثيم على بقايا الشعر الموجودة بها، وتسبب لكِ عدوى الفطريات والقشرة إذا مع استخدامها كل مرة. 

تخلصي من الشعر الموجود بالفرشاة في كل مرة تصففين فيها شعرك، ثم ضعيها في صحن به ماء دافئ وصابون، وبعدها ضعيها في ماء وخل لمدة نصف ساعة، واغسليها بالماء جيدًا ثم اتركيها تجف، وكرري الأمر مرتين في الشهر.

 الشامبو الطبي

 يحتوي الشامبو الطبي على نسبة مرتفعة من عنصر الزنك ومضادات الفطريات، بالإضافة على احتوائه على مركبات تساعد على علاج التهابات فروة الرأس والحكة، لهذا إذا كنتِ تعانين من القشرة ننصحكِ باستخدام أنواع الشامبو الطبية ضد القشرة كبديل للشامبو التجاري. معرفة سبب القشرة تعرفي على نوع القشرة الموجودة لديكِ، فهناك عدة أسباب للإصابة بالقشرة، ويجب عليك استشارة الطبيب لمعرفة سبب ظهورها ليصف لكِ العلاج المناسب.

تناول الفيتامينات والمعادن

 ترتبط صحة الشعر بشكل مباشر بما نتناوله، وتلعب الفيتامينات، خاصةً فيتامين "أ"، "ب"، "ج" دورًا مهمًّا في الحفاظ على صحة الشعر وفروة الرأس، إذ تساعد على تنشيط الدورة الدموية ونمو الخلايا وتعزز من أداء الجهاز المناعي، ما يساعد على القضاء على الفطريات التي تسبب قشرة الشعر.

 ويحتاج الشعر بصفة خاصة لعنصر الزنك لينمو بشكل صحي، ونقص الزنك من أهم أسباب تساقط وتقصف الشعر والإصابة بالإكزيما والقشرة. لذا ننصحكِ عزيزتي إذا كنتِ تعانين من القشرة العنيدة بالإكثار من تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على هذه الفيتامينات، مثل المشمش والفراولة والبرتقال والطماطم، وتناول الحبوب الكاملة والحليب والبيض، فهي من المصادر الغنية بعنصر الزنك.